miércoles, 13 de noviembre de 2024

DOLORES FÍSICOS OCASIONADOS POR ESTRÉS

 

DOLORES FÍSICOS OCASIONADOS POR ESTRÉS

 

            En muchas ocasiones nuestras dolencias físicas, bien sean del aparato digestivo, como hinchazón de estómago, digestiones pesadas, intestino irritable, bien del aparato locomotor, como artrosis, dolores musculares... aparato circulatorio, como el aumento de la presión arterial, jaquecas... vienen asociadas a exposición prolongada a situaciones que valoramos como estresantes.

A veces pensamos que no tenemos alternativas y persistimos en esas situaciones, sin valorar cambios posibles. Otras veces actuamos de forma automática, sin cuestionarnos nada, y es nuestro cuerpo el que nos avisa.. Otras veces se trata de nuestro inconsciente, situaciones que no deberían de ser estresantes despiertan en nosotros unos sentimientos adversos y no sabemos el porqué.

 

 

            ¿Por qué esto es así?

 

            En situaciones de estrés nuestro organismo se prepara para afrontarlas de la mejor manera posible. Si la situación de estrés persiste a lo largo del tiempo, nuestro organismo sigue en situación de alerta, viéndose afectados los órganos y generándonos dolencias.

            A veces, cuando el especialista nos dice que la dolencia es consecuencia de estrés reaccionamos sintiendo cierto alivio, como si al ser generada por estrés fuese un mal menor. Sin embargo, si no ponemos remedio y solucionamos la causa que nos genera nuestro malestar, el daño irá a peor generándose patologías más complicadas.

 

 

Mª José Jiménez Aroca

Nº Colegiada MU-01499

C/ Numancia 12, 2D

Alcantarilla, Murcia

Tlf 620050609

 

  

 

 

En muchas ocasiones nuestras dolencias físicas, bien sean del aparato digestivo, como hinchazón de estómago, digestiones pesadas, intestino irritable, bien del aparato locomotor, como artrosis, dolores musculares... aparato circulatorio, como el aumento de la presión arterial, jaquecas... vienen asociadas a exposición prolongada a situaciones que valoramos como estresantes.

A veces pensamos que no tenemos alternativas y persistimos en esas situaciones, sin valorar cambios posibles. Otras veces actuamos de forma automática, sin cuestionarnos nada, y es nuestro cuerpo el que nos avisa.. Otras veces se trata de nuestro inconsciente, situaciones que no deberían de ser estresantes despiertan en nosotros unos sentimientos adversos y no sabemos el porqué.

 

 

            ¿Por qué esto es así?

 

            En situaciones de estrés nuestro organismo se prepara para afrontarlas de la mejor manera posible. Si la situación de estrés persiste a lo largo del tiempo, nuestro organismo sigue en situación de alerta, viéndose afectados los órganos y generándonos dolencias.

            A veces, cuando el especialista nos dice que la dolencia es consecuencia de estrés reaccionamos sintiendo cierto alivio, como si al ser generada por estrés fuese un mal menor. Sin embargo, si no ponemos remedio y solucionamos la causa que nos genera nuestro malestar, el daño irá a peor generándose patologías más complicadas.

 

 

Mª José Jiménez Aroca

Nº Colegiada MU-01499

C/ Numancia 12, 2D

Alcantarilla, Murcia

Tlf 620050609

 

 

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